Yoga e Jin Shin Jyutsu
Armonizza i canali energetici con Yoga e Jin Shin Jyutsu, riducendo stress e favorendo benessere fisico, equilibrio e serenità interiore.
Yoga Ormonale
Uno Yoga dolce per gestire i cambiamenti ormonali, migliorare la vitalità e rafforzare il legame tra corpo e mente, utile in menopausa o pre-gravidanza.
Consulenza individuale
Un percorso personalizzato per riequilibrare corpo ed emozioni, con tecniche mirate che rispondono alle tue esigenze di benessere e armonia interiore.
Masterclass
Approfondimenti esclusivi su pratiche olistiche, con esercizi pratici e strumenti efficaci per trasformare il benessere quotidiano in un’esperienza consapevole.
Corsi in presenza
Esperienze immersive per apprendere tecniche di benessere, riequilibrare l’energia e migliorare la connessione tra corpo e mente con la guida esperta di Heike.